A sajtot és a sonkát vékony csíkokra vágjuk, azután egy tálban összekeverjük. A salátát megmossuk, megszárítjuk és leveleire szedjük. Egy tányér alját kibéleljük salátalevelekkel, megszórjuk a sajt és a sonka keverékével. Ezután megint saláta következik, és ilyen módon addig folytatjuk a rétegezést, amíg a hozzávalókból futja. A zöldségtornyot vékony pengéjű késsel néhány helyen megszurkáljuk, majd a nyílásokba beletűzzük az egyik megtisztított, karcsú hasábokra vágott sárgarépa darabjait, hogy összetartsák a megtöltött salátát. A zöldpaprikát, a lilahagymát, a jó érett, lehéjazott paradicsomot meg a maradék sárgarépát darabokra vágjuk, és a botmixer keverőtáljába tesszük. Beleöntünk 1,5 dl olívaolajat, sóval, balzsamecettel és citromlével ízesítjük, majd az egészet egyneművé,mártás sűrűségűvé keverjük. A töltött salátát tálalás előtt meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal, és a frissen készített, intenzív zamatú zöldséges chutneyval kínáljuk – ez adja meg az ízét.
Kalóriatartalom: 310 Kcal
Elkészítési idő: 20 p
Nehézségi szint: 1
Hozzávalók: 4 személyre
- 20 dkg gépsonka
- 20 dkg trappista sajt
- ízlés szerint só
- 2 evőkanál balzsamecet
- 1 db citrom leve
- 2 dl olívaolaj
- 4 db paradicsom
- 1 db lilahagyma
- 1 db zöldpaprika
- 2 db sárgarépa
- 1 db fejes saláta
