A megtisztított, konyhakész pisztrángot citromlével meglocsoljuk, sóval és őrölt borssal ízesített lisztben megforgatjuk, majd forró olajban kisütjük. Az olajból leöntünk egy kicsit, a maradékban pedig megpirítunk egy evőkanál lisztet. Felengedjük a borral és a paradicsomlével, hozzáadjuk a szétnyomott fokhagymát, a babérlevelet, az apróra vágott rozmaringot és a petrezselyem zöldjét. Sóval, kevés cukorral és ecettel ízesítjük, azután kevergetve 10-15 percig főzzük. A mártást a melegen tartott halra öntjük. Hidegen és melegen egyaránt nagyon finom.
Kalóriatartalom: 400 Kcal
Elkészítési idő: 30 p
Nehézségi szint: 1
Hozzávalók: 4 személyre
- ecet
- 1 csokor petrezselyem zöldje
- 4 pisztráng
- 1 citrom
- 1 dl fehérbor
- 4-5 evőkanál finomliszt
- 2 dl paradicsomlé
- só
- 2-3 gerezd fokhagyma
- őrölt bors
- kristálycukor
- 1 szál rozmaring
- 1-2 babérlevél
- olaj a sütéshez