A Szabad Föld receptújsága azoknak, akik szeretnek enni és imádnak főzni
Fogások
előétel
leves
főétel
egytálétel
desszert
saláta
főzelék
köret
ital
Főbb összetevők
szárnyas
hal
marha, borjú
vad
zöldség
tészta
gyümölcs
sertés
birka, bárány
ételek belsőségekből
Étrend
vegetáriánus
reformkonyha
diétás
hagyományos
Egyéb finomságok
sós sütemény
szósz, mártás
kenyér
befőtt
lekvár
dzsem
Édességek
torta
krém, fagylalt
sütemény
édes palacsinta
édes tésztaétel
Ünnepi ételek
Karácsony
Húsvét
Szilveszter
Party-ételek
ehető ajándék
mézeskalács
karácsonyi aprósütemény
ünnepi torta
ünnepi ital
Ételek szabad tűzön
grill
bogrács
nyárs
tárcsa, diszkosz
kemence
Nemzetek konyhája
Erdélyi ételek
A futók salátája
Megosztás A recept nyomtatása!
 
Elkészítési idő: 10 perc
Energiatartalom: 1 adag: 240 kcal
A recept nehézségi foka:
A recept megjelent: Vidék Íze (2008 július)

Hozzávalók 4 személyre:

- 2 tojás
- 5 dkg sárgarépa
- 1/2 csomó retek
- 10 szem koktélparadicsom
- 2 gomba
- 1/2 csomag újhagyma
- 1 erős paprika
- 1 zöldpaprika
- 1/2 fej kaliforniai paprika
- 1/2 fej lila fodros saláta (lollo rosso)
- 1/2 fej zöld fodros saláta (lollo verde)
- 20 dkg sonka
- 1/2 szál kígyóuborka
- 1 citrom
- olívaolaj
A megtisztított zöldségféléket csíkokra vagy karikára vágjuk, egy nagy salátástálba halmozzuk, és lehetőleg nem szórjuk meg sóval. Összekeverjük viszont a bőkezűen mért, kockákra vágott sonkával, és keménytojás- szeletekkel díszítjük. Pici citromlével és olívaolajjal meglocsoljuk, s megálljuk, hogy ne öntsük nyakon tartalmas, kalóriadús öntettel…
A recept értékelése:
    / 4
Gyenge Jó
Értékelje ezt a receptet ön is!

Ha ízlett a recept, nézze meg ezeket is:
Sajtos-sonkás rolók zöldspárga-ágyon
Töltött fejes saláta
Szőlős gombasaláta
Hagymás madársaláta szalonnakoronával
Salátalevélbe göngyölt kelvirág
Hozzászólások
Még nem érkezett bejegyzés.